麻烦请专业的来！老爸171妈妈162-164我现在

      您好。身高70%来的父母遗传基因，30%，来自后天因素，比如营养，锻炼，睡眠等。要想长个需要在骨骺线闭合之前，有充足的生长激素。现在骨骺线接近闭合，生长空间不大了，可以通过加强营养及锻炼比如跑步打篮球促进长个，不会超过5公分。一般不需要做其他检查了。

      补充蛋白质
      蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充
      

      这种情况当然有生长的空间。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质。多吃一些钙铁锌丰富的食物，每天坚持跑步锻炼身体。而且一定要调理好脾胃功能。可以口服钙铁锌口服液，晚上睡觉前多喝点奶。调理一段时间肯定会长高，长胖。
      以上是对“麻烦请专业的来！老爸171妈妈162-164我现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好同学，根据你的情况来看，你的身高还可以再长5-7公分左右
      指导意见：
      但是要想长高，必须规律作息，吃饭均衡营养，不能挑食，更不能一天一顿饭，适当运动加强体育锻炼，适当多吃含钙丰富的食物如牛奶瘦肉豆制品坚果等