经常熬夜会怎样？因为工作原因要上晚班

      根据您的表述，经常熬夜有很多危害，机体免疫因子多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒、易过敏，会肥胖，皮肤粗糙，心脏肝脏受损等。
      人体的免疫力降低，会出现很多问题的。建议规律作息时间，不要长期长时间熬夜。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：长时间的熬夜会导致生物钟失调，引发诸多疾病，建议你慎重考虑，平常要注意饮食安全。
      以上是对“经常熬夜会怎样？因为工作原因要上晚班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，建议你有条件的话可以请中医号脉辩证吃点汤药调理一下。
      指导意见：
      日常生活中尽可能的少饮酒，少吃辛辣刺激性的食物，多补充新鲜蔬菜水果，多注意休息

      病情分析：
      你好，这个你的作息时间不规律，经常这样容易是机体处于亚健康状态，你的胃肠不舒服等情况考虑就是这种不规律的作息所致。
      指导意见：
      为了身体健康建议平时规律作息，睡眠时间不要晚于9点，讲求一个早睡早起。避免熬夜、吸烟饮酒。

      病情分析：
      男性20岁，经常胃不舒服，可以吃点三九胃泰和奥美拉唑
      指导意见：
      平时多注意点饮食规律，不要吃生的凉的辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯。

      病情分析：晚睡特别是夜里两三点睡觉即使睡眠时间充足中医上讲对于肝脾等器官的人损害还是很大的指导意见：两三点睡要保证八小时睡眠肯定早饭是来不及吃的。早饭不吃胃胆囊肝脏分泌的消化酶在体内就是引起自身反应。长期下来机体免疫力就会下降。胃炎阑尾炎结石。也可能会有胰腺炎和胆囊炎出现。或者说既然晚十一点下班也没关系晚班也会有晚饭时间下班回家沐浴就休息。早上起来吃过早饭可以继续休息或者娱乐。平时加强锻炼。
      以上是对“经常熬夜会怎样？因为工作原因要上晚班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男性20岁，经常肠胃不舒服，可以吃点三九胃泰和左氧氟沙星胶囊
      指导意见：
      平时多注意点休息和保暖，不要吃生的凉的辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯。

      病情分析：
      你好~这个情况的话~夜宵尽量吃清淡一点~少吃一点~下班后尽快休息
      指导意见：
      本身11点就下班~也不算太晚~您再2-3点睡的话~确实晚了~所以尽快休息比较好

      病情分析：
      你好，从生理角度，合理睡眠时间，最晚是上11点到三点，有利于心肝肾的休眠恢复。
      指导意见：
      建议，既然上班就是这种工作体制，那就下了班，不要再看手机。只要每天能睡够正常的八小时。也是没有大的问题，下班后不要看手机，早休息。