健康咨询描述: 医生你好!我最近到了晚上就是失眠,晚上身体出汗,而且睡着一小时左右马上睡醒,就很难入睡,到底怎么了?
到了晚上就失眠出汗考虑有点。如神经功能紊乱,目前也不排除你有肾虚的症状,所以现在您找中医去辩证检查一下,暂时要注意多给身体补充补充营养,睡眠作息时间规律一点儿,可以考虑吃中药。如果肾虚也可以吃点6味地黄丸。
病情分析:
上述情况是失眠的,这种情况有可能和精神紧张,压力大有关系的。
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院内科检查,药物方面可以给予口服利咽解毒丸进行治疗
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“医生我最近到了晚上就是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的。最好去医院就医,让医生实际的看一下,可以适当的吃些谷维素,平时避免紧张焦虑,养成良好的睡眠规律。学会顺其自然。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑肾虚,睡眠困难,建议平时注意饮食规律,饮食卫生,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,可以吃六味地黄丸,健脑补肾丸,安神补脑液进行调理。
看起来你最近睡眠质量确实不好,容易失眠。你身体容易出汗,很可能是肾虚体虚的表现。首先去需要从饮食上调整,多吃瘦肉,奶制品,豆制品。不吃西瓜等凉性食物。还有就是积极锻炼身体,每天早晚各用20分钟左右锻炼身体,这样你的状态会改善很多。
指导意见:
咨询者39岁男性。最近到了晚上就是失眠,建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
以上是对“医生我最近到了晚上就是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是植物神经功能紊乱所造成的,建议你这种情况需要使用甲钴胺,谷维素之类的营养神经药物,使用安神补脑液,每天坚持去运动锻炼,可以释放自己的压力和情绪,睡前可以听一下轻音乐,或者是听听《催眠的花园》。
病情分析:引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
病情分析:
你好,你这样的情况,主要看你最近有没有心事,还有身体有没有不舒服
指导意见:
一般情况下,偶尔没有太明显,可以观察,如果你出汗严重,最好及早去医院检查一下。
你好,现在人社会工作生活压力大导致很多人出现失眠状态,如果你晚上身体出汗,而且难入睡,易醒,有可能你现在体质比较虚弱,压力太大造成的。可以进行一些食补,缓解一下工作生活压力,做到劳逸结合,进行一定量的运动锻炼,保持心情愉快些。这样就会改善你的身体状况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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