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医生我最近到了晚上就是失眠

男 | 39岁 悬赏6个健康币 2018-08-06 07:53:28 14人回复 来自山南市

健康咨询描述: 医生你好!我最近到了晚上就是失眠,晚上身体出汗,而且睡着一小时左右马上睡醒,就很难入睡,到底怎么了?

医生回复区

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-09-20 10:18:59 我要投诉

      到了晚上就失眠出汗考虑有点。如神经功能紊乱,目前也不排除你有肾虚的症状,所以现在您找中医去辩证检查一下,暂时要注意多给身体补充补充营养,睡眠作息时间规律一点儿,可以考虑吃中药。如果肾虚也可以吃点6味地黄丸。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-06 07:55:08 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是失眠的,这种情况有可能和精神紧张,压力大有关系的。
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院内科检查,药物方面可以给予口服利咽解毒丸进行治疗

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-08-06 07:55:44

      你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
      以上是对“医生我最近到了晚上就是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-06 07:56:01 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的。最好去医院就医,让医生实际的看一下,可以适当的吃些谷维素,平时避免紧张焦虑,养成良好的睡眠规律。学会顺其自然。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-08-06 08:07:59 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑肾虚,睡眠困难,建议平时注意饮食规律,饮食卫生,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,可以吃六味地黄丸,健脑补肾丸,安神补脑液进行调理。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-08-06 07:55:54 我要投诉

      看起来你最近睡眠质量确实不好,容易失眠。你身体容易出汗,很可能是肾虚体虚的表现。首先去需要从饮食上调整,多吃瘦肉,奶制品,豆制品。不吃西瓜等凉性食物。还有就是积极锻炼身体,每天早晚各用20分钟左右锻炼身体,这样你的状态会改善很多。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-08-06 07:55:56 我要投诉

      指导意见:
      咨询者39岁男性。最近到了晚上就是失眠,建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠
      以上是对“医生我最近到了晚上就是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-08-06 07:56:16 我要投诉

      您这种情况不排除,还是已经神经衰弱,植物神经功能紊乱的原因造成的上述,像您这种情况,可以在医生的指导下,服用一些,谷维素,维生素b1等药物进行调理

王斌
王斌 新蔡县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友:14789称赞:1
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2018-08-06 07:56:19 我要投诉

      你好,根据您的描述,您这种情况有可能是阴虚火旺等原因造成的盗汗引起的失眠,这种情况可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸等药物进行治疗。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-08-06 07:56:46 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是植物神经功能紊乱所造成的,建议你这种情况需要使用甲钴胺,谷维素之类的营养神经药物,使用安神补脑液,每天坚持去运动锻炼,可以释放自己的压力和情绪,睡前可以听一下轻音乐,或者是听听《催眠的花园》。

王纪凤
王纪凤 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 各种心理疾病,精神抑郁,失眠,焦虑等病症 帮助网友:1483
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2018-08-06 07:57:29 我要投诉

      病情分析:引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2018-08-06 07:58:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况,主要看你最近有没有心事,还有身体有没有不舒服
      指导意见:
      一般情况下,偶尔没有太明显,可以观察,如果你出汗严重,最好及早去医院检查一下。

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2018-08-06 07:58:19 我要投诉

      你好,现在人社会工作生活压力大导致很多人出现失眠状态,如果你晚上身体出汗,而且难入睡,易醒,有可能你现在体质比较虚弱,压力太大造成的。可以进行一些食补,缓解一下工作生活压力,做到劳逸结合,进行一定量的运动锻炼,保持心情愉快些。这样就会改善你的身体状况。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-08-06 07:59:45 我要投诉

      朋友你好,你描述自己到了晚上会失眠,睡着之后只能睡一小时,身体还会出汗,如果排除屋子温度过高的原因引起的话,建议你可以到医院做个体检,排除身体疾病引起的失眠和淌汗

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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