我每天都想哭，早上一出门就觉得心慌焦虑
健康咨询描述： 我每天都想哭，早上一出门就觉得心慌焦虑，难受得只想哭，想哭的时候想着“为什么我还不死”，我该怎么办，我只想在家里待着，觉得家里才是最安全的地方
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根据咨询者的描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁症或者是恶劣心境。另一方面与躯体因素有关。三是可能与个性有关，严重的需要心理治疗，或者是药物治疗。
以上是对“我每天都想哭，早上一出门就觉得心慌焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你描述的状况考虑是抑郁症状，抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
你说你每天都想哭，你想哭的时候你在，想些什么？这些想法带给你的影响有哪些？比如说对你的生活，对你的人际关系，对你的工作。这些影响是你可以接受的吗？
想哭的时候觉得很累，觉得压力大，觉得有些东西太珍贵了很怕失去，患得患失，还有害怕家人给我打电话，害怕工作做得不好，每天早上坐上公交的时候就开始焦虑不安，到公司就开始想哭，回家了也想哭，想跑到一个谁都不认识的地方。
你说觉得有些东西太珍贵了，很怕失去。你觉得哪些东西对你来说是属于太珍贵了的那一种？你能说说为什么这些东西对你来说这么珍贵吗？
对我来说珍贵的是:我爸妈，我男朋友，我工作时候的信心，我一点都没有信心，我妈每个月打电话给我就问我发了多少钱，我害怕她打给我，我没有钱能够给她，我自己在外面都吃不饱，我也害怕自己做不好工作，害怕和男朋友未来分手，还有我生病的时候让家里知道了就会挨说，我不开心的事情完全没办法和我认识的人说出来，害怕给别人造成困扰，我觉得自己太麻烦了，还不如消失。
你能说说你的男朋友吗？他对你的珍贵在什么地方？
医生，我男朋友很好，出现问题的是我，不是我与他，我现在就是很消极的状态，尽管我知道，但我无法去改正，我就是觉得自己什么都做不好，觉得自己差尽极了。
你说他很好，你能具体说说它好在什么地方，你是怎么感觉到他的好的，他说了些什么？做了一些什么？让你感受到不一样。
医生，我不会再追问您了，就这样吧。
是什么会让你有这样的想法，不再追问我。是不是让你感觉到特别不舒服？
因为医生您的问题太多太多，跟男朋友没有关系，不明白为什么一直追问男朋友的事，我所有的压力来自家庭来自独自闯荡社会，我从小就有自卑心理，缺乏自信，并且长期处在不好的家庭教育里面，尽管我和您说了，和我男友没有关系，因为我否定自己，没法承认自己，所以害怕家人与男友的离开，我觉得我表述的很清楚了，但是您的追问让我觉得很不舒服，虽然我这样说可能有些不礼貌，但是真的，很反感。
谢谢你真诚的反馈。我本来的意图是想让你说点你开心的事情，没想到让你这么不舒服。
朋友你好，看来你没有说的症状，理解你现在的感受，你的这种症状疑似社交恐惧症，不过你不要焦虑，就像你感冒了，应该去看医生一样，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
根据你的描述，你有比较严重的抑郁情绪，建议有家人陪同去医院心理科检查诊断，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗就可以了，与此同时，也需要找一个心理咨询师，帮您做有关抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
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