健康咨询描述: 我今年18身高才167两年没长个了,要怎样才能长高,还有机会吗只想过170
这个年龄估计能长一点,长不了太多了。具体能不能长要看骨骺有没有闭合,如果完全闭合,肯定不长了,如果没有闭合,还会长点。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入;保证充足的睡眠;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳;另外还要保持愉悦的情绪。
你好,是否能够长高取决于骨骺是否闭合。男性一般在18-20岁左右骨骺开始闭合。近2年没长个,考虑可能是骨骺接近闭合啦,最好是到医院就诊,拍骨龄片看看,明确骨骺是否闭合。如果没有闭合,建议多样化饮食,增强营养,多做弹跳性运动,按时作息有助于长高。
病情分析:
你好根据你描述的情况来看,现在十八岁一米六七需要去医院看看骨骺闭合情况。
指导意见:
需要去当地医院骨科检查一下拍个片子。平时需要适当的运动营养均衡不要挑食多吃含钙高的食物。
以上是对“我今年18身高才167两年没长个了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃药可以吗
这种情况需要营养均衡不要挑食多运动就可以不介意盲目的用药。
病情分析:
你好,根据你提供的情况,最好去医院拍片检查一下,看看骨骺线是否闭合。
指导意见:
如果骨骺线没有闭合是有长高的希望的,自定要平衡膳食,多锻炼身体,如引体向上,跑步,打球等。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议你查一个骨龄片
指导意见:
看一下骨骼的年龄,一般来讲,再长3厘米的好时机已经错过了,你现在需要健康的饮食,积极的生活,适当的体育锻炼
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