健康咨询描述: 心里难受想哭,最近总是心里难受,难受的特别闷,想哭,可哭出来就更难受,我怎么办。我是不是得抑郁症了
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑抑郁有关
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉放松心情,培养兴趣,爱好做到身心轻松
你的这种情况还是精神过度压抑引起有精神抑郁症的现象。首先你要调整好自己的心态,乐观开朗一些,多与家人朋友沟通交流。加强营养增强体质。
以上是对“心里难受想哭,最近总是心里难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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