健康咨询描述: 最近一直在健身,健身完会有教练给按摩,每次按摩大腿正侧的肉都会疼痛
这种情况下,可能是由于局部肌肉受到活动引起的临床表现,对此无需特别担心。健身以后进行局部的按摩会有较好的帮助。建议患者长期坚持,你所提到的症状会明显缓解。
您好。锻炼健身活动中出现肌肉酸痛,疲劳及拉伤的情况。进行按摩就是促进血液循环,改善肌肉疲劳,感觉疼痛属于正常.坚持锻炼,会有成效的,加油!
以上是对“最近一直在健身,健身完会有教练给按摩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,向你描述的这种情况,这是,健身造成的肌肉轻微拉伤肌肉酸痛症状。由于运动造成了酸性物质在肌肉内堆积,引起酸痛,像这种情况通过按摩热敷可以得到改善的,不要紧张。
病情分析:
您好!根据您所描述的症状分析,您的情况考虑是下肢肌肉拉伤的症状。
指导意见:
建议您健身的时候要循循渐进,不要剧烈运动,必要时可以休息几天再去做健身运动。
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