最近吃龙眼吃多了，好像湿热了

      病情分析：
      日常饮食中很多经常食用的食物都有不错的祛湿功效，湿气重的人不妨多食用。
      指导意见：
      例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。坚持适量运动是保持身体健康的关键，运动不但可以有效的缓解工作和生活压力，还可以通过排汗的方式加速将体内湿气排出。

      你好，龙眼就是会引起湿热上火，湿热的话，建议还是尽可能的食物喝茶调理，喝茶的话可以喝一些六子茯苓茶，也可以喝一鞋红豆薏米粥。

      病情分析：
      你好，桂圆吃多了容易上火，导致喉咙不舒服。注意服用量。
      指导意见：
      建议多吃一些凉性的水果，例如雪梨以及苹果等，菊花或蒲公英泡水饮用也可以。
      以上是对“最近吃龙眼吃多了，好像湿热了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有的，如果不是很严重，可以进行食疗，可以用霍香叶和荷叶泡水喝，也可以经常熬薏苡仁粥喝，都可以去湿热的，但不要喝酒，酒会加重体内的湿热。

      根据您上传的资料，自我感觉是龙眼肉吃多了，出现湿热的情况，最好到医院中医门诊，根据医生的建议，进行相应的辅助检查，根据舌苔脉象，如果确实有湿热的情况，需要辨证施治，开具中药方剂，进行综合的调理。

      你好。龙眼一次性吃的太多很容易上火的。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者，应该尽量少吃或者不吃龙眼等上火类的水果。一般情况下，一天食用龙眼的数量应控制在4两左右，最多不能超过6两。根据你的描述，目前可以多吃苦瓜，蔬菜，多喝水。也可以用蜂蜜泡水喝，效果不错。

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况和症状，你可以买一点薏仁红豆熬粥吃，去湿效果很好。
      指导意见：
      平时吃龙眼要适量，每天不能超过十颗左右。可搭配一些凉性的水果一起吃。就不容易上火。
      以上是对“最近吃龙眼吃多了，好像湿热了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，你可以用金银花或者菊花泡水喝。要保持饮食规律，清淡易消化，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适量运动，避免熬夜劳累。