健康咨询描述: 有医生说我酸性体质,说分解脂肪酶很少,我想知道她说的是否是真的,会有什么后果
如果是脂肪多的话,这个你吃东西的时候一定要注意,别吃一些辛辣食物,也是一些油脂量大的食物就行,这个没事儿,不用担心。平时多喝水。
你看到我发的图片了吗
没看到图片。
病情分析:
您好,根据您的描述,存在着上述情况主张到正规医院进行检查下为好,如确定为酸性体质宜考虑多食用碱性食品。
指导意见:
就上述情况建议您选择资质较好的正规医院进行检查,如抽血检查等,平时注意合理饮食及加强运动,不需要太过担心。
多吃碱性食物。好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
可以参考食物中的钙、磷的含量来判断,钙质多的就是碱性食物,磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西,是否有酸性过度的倾向。?
强酸性食品列表:
蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼、牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。
中酸性食品列表:
火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品列表:
火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐、白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
弱碱性食品列表:
马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性食品列表:
萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食品列表:
牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
以上是对“有医生说我酸性体质,说分解脂肪酶很少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好小姑娘,西医的诊断理论是没有这种说法的,如果你没什么不舒服感觉的话,就应该没什么问题。平时调整好心态、生活规律一些,不要熬夜,饮食均衡多样化,适量运动,就可以把自己身体的各个系统调理到最佳状态。
病情分析:
你好,根据你的描述,所谓酸性体质,是一种伪科学。该学说认为,体质的酸化是百病之源,无论是癌症,还是常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的
指导意见:
建议:酸性体质导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞,以缓解体液的酸化水平,容易肥胖。我不知道你是不是因为肥胖,所以说你的酸性体质。
身高165体重140
你好,你属于偏胖体型。所以有可能你是属于酸性体质。
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