晚上失眠很痛苦，能治吗

      晚上失眠很痛苦的，这种情况一定要注意及时的纠正，可以用一些中药来调理，但是尽量避免一些镇静安眠的药物，因为这样有这个依赖性，所以这种情况一定要注意及时的纠正。尽量才在十点之前睡觉。锻炼身体。

      指导意见：
      首先你应该明确一下导致失眠的原因。失眠导致的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。建议可以使用一些安神的药物进行缓解。如柏子养心丸安神补脑液等。

      指导意见：
      患者为27岁女性，经常失眠。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。
      建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠
      不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。
      以上是对“晚上失眠很痛苦，能治吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友非常欢迎您的来访，根据您描述的情况，应该是睡眠障碍，那睡眠障碍有好多因素影响的，一个方面是生理因素，另一个方面是心理因素，不知道您是有哪个方面的因素引起的。如果是心理原因造成的，先要解决心理问题。同时可以服用安神补脑液调理！