医生，紧张性头痛已经有6年了
健康咨询描述： 医生，紧张性头痛已经有6年了，请问这种病会好起来吗？是颈椎还是心理还是什么毛病呢？
医生回复区
你好，这个主要的注意预防的，预防紧张性头痛的发作：首先要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减；其次饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物；还要要调节情绪，不要给自己过多的压力，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪。最后要减少自己压力，学会做深呼吸调节心理的紧张抑郁情绪，多喝水。
医生你说的很好，就是学会深呼吸，多喝水，调节自己的情绪，另外还有一些什么好的办法，我个人觉得药物作用不是很大，无论哪一种药物不管它是基于焦虑也好，等等等等，他都不能起到根本性的作用。对，这就是我们通常说的心病，还需心药医的意思，也就是靠自己的自己控制的
你能这样认识到太好了，相当于你自己给自己治好了一半，剩下的还的靠你自己了，平时多约几个朋友去爬山，既锻炼身体又转移了注意力。
医生啊，是不是现在的紧张性头痛都是很普遍的，十个当中有八个人都有紧张性头痛。这种紧张性头痛会不会是神经衰弱引起的？或者是，紧张性头痛，就是神经衰弱的一种表现。科学上说是这样吗？
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏常有情绪烦恼的神经症性障碍，往往以紧张性头疼反应出来。其实也就是神经衰弱，通常是由紧张的情绪引起的。
那么如果是由紧张性头痛引起的这个神经衰弱的话，那么如果想这个简单运动好，就必须先把神经衰弱治好，那么在临床上面，神经衰弱有被治好的可能吗？有人说神经衰弱是一种慢性病不好吃，世上是有这样的说法吗？
只要保持心情舒畅，没有压力，情绪较好，是能治好的。
刚才我觉得是一紧张就头痛，应该是紧张型头痛，但是，但现在这个头痛一直以来都是隐隐的痛，像戴了一个紧箍咒一样，从两边太阳穴开始。并且疼痛不固定，有时候馒头串。但是这种疼，你又不去在意它也没关系。就是头很紧的那种。这到底能不能好了？已经六年了。
你要相信你自己，肯定能治好的！
你确定可以找吗？你在临床上见过这种情况吗？
确定能治好！
指导意见：
你好，你长期头疼应该是颈椎病变引起的，最好及时去医院骨科做个拍片检查，或者做个CT检查确定一下病情，如果确定是颈椎病变，及时做针灸按摩配合药物治疗
你好，你说的有道理，可能就是你说的是器质性病变，也就是颈椎病的产生了一系列的问题导致紧张性头痛。那现在这个情况有56年之久了，那会不会就是这一定是颈椎的原因呢？这种的同时主要限于太阳穴，两侧头上戴了个紧箍咒一样的感觉。有人抽过五年就可能就是归根结底于一种神经性的疾病，可能就是一些什么抑郁和焦虑呀。？医生，您赞同这样的说法吗？
你仅仅是头疼症状，没有抑郁症焦虑症的表现，你平时应该有过度熬夜或者过度玩手机的习惯吧，以后不要过度熬夜玩手机了
你好现在，据一些统计还是，男性多于女性，那么在这个婚姻观念最快，到底，是，男的，大于女孩子多少岁才能够接受呢？有人说年龄太大了会有代沟，这种代沟是不是只能两者之间不能沟通，思想上产生了一些偏差，还有一些就是年龄相差十岁左右，女性为了家里来行使偏向金钱观念的，那我就想问一下，如果一个男的达到了35岁左右，如果他想，找一个对象成家的话，大概分，找一个相差多少，最为合适的？因为现在普遍的话，一些90后，女孩子不知道想的是些什么，到底是能从这个外观的长相，还是能注重一个人的才华，还是注重一个人的经济？真的就是大家所说的，现在目前是男生大于女生这个比例吗？
最重要的是志同道合，喜欢理解，对方都喜欢对方，年龄不是问题
你认为现在，有一个中间的领导站出来挑拨。他就是不让你舒服，就是不让你好过。他把本公司的女同事挑拨的都远离我，远远的。这个时候我应该以什么样的心态去对待呢？你医生，你觉得我连本公司的女同事都谈不到一起，抓不住一个。那么我该怎么办呢。
主要自己做得事情对得起自己，没有做过伤害同事等出格的事情，别人的眼睛都是雪亮的，不可能全部听他挑拨离间的
但是如果是有的领导为了达到一定的目的，非要陷害我怎么办？
如果实在避免不了，可以法律解决，或者跳槽，但这些都是无可奈何的情况下采取的
只要能解决吗？
克制不要有暴露侧向，尽量妥善解决问题
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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