精子质量不高的原因有啥？精子为什么变差？

      你好，很高兴为你解答问题，精子质量变差和你的生活习惯、饮食习惯都是有关系的，建议你可以补充锌，戒烟戒酒，不要熬夜，多进行体育运动

      病情分析：
      你好，随着年龄的增大，受环境家庭影响，有可能会导致精子质量差。
      指导意见：
      建议你平时应该注意清洁卫生，禁欲七天之后再去医院化验您的精子质量存活率是否有畸形？

      病情分析：
      从临床经验观察，吸烟，喝酒，高温，化学物质，射线都可能影响。
      指导意见：
      凭你描述的这个情况建议去医院检查一下，查找原因后对症治疗效果好。平时应该加强营养，多吃含锌类的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，有利于身心健康。
      以上是对“精子质量不高的原因有啥？精子为什么变差？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听你这么说。随着年龄与生活质量改变。可能适当有所影响。口服五子衍宗丸。
      指导意见：
      建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。提高免疫力。

      生殖炎症、精索静脉曲张都有可能导致精子质量不高，改善期间多吃牛肉鱼肉等优质蛋白质，海鲜、坚果类补充锌硒元素或者蛋白锌硒咀嚼片，多运动，不要吸烟，酗酒，不要泡热水澡。