健康咨询描述: 前两天爬山脚崴了,开始脚面肿了一个大包,后来慢慢的脚面全部都肿了,去拍片子骨头没事,买的云南白药喷雾剂,舒筋定痛胶囊,吃药喷药4天后脚不疼了可以下地走路现在的问题就是,脚面没有消肿一按一个坑弹不起来请问怎么办?这样的话有事吗?
踝关节外伤肿胀,说明里面有淤血水肿,肌肉韧带之间会有黏连,走路时肌肉韧带直接摩擦阻力增加,会出现疼痛,涩,运动会受限,排除骨折愈合的情况下,还需要自己卧床休息抬高患肢,加强锻炼,主动活动膝关节,踝关节及足趾的肌肉,将肌肉韧带牵拉恢复力量和长度,可以热敷患处,促进血液循环,加速消肿止痛
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