我年龄15，体重120身高165

女 | 15岁 2018-08-18 16:13:04 3人回复来自德州市

健康咨询描述：我年龄15，体重120身高165，主要是想减大腿和肚子请问有什么好的方法

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2018-08-18 16:24:24 我要投诉

你好，很高兴为你解答，标准的体重指数是18-22，你体重120身高1.65，体重指数是22，体重正常，想减大腿和肚子，就做一些有针对性的运动，如敲打带脉，转呼啦圈，慢跑，只要坚持，都会有效果的

江春花山东国欣颐养集团肥城医院主治医师擅长: 擅长糖尿病合并急慢性并发症，甲状腺功能亢进症，甲状帮助网友：449

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2018-08-18 16:18:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你目前描述的情况，身高体重均在正常范围内。
      指导意见：
      建议：均衡饮食，避免油腻烹炸等高热量食品。坚持锻炼，不要久坐。可练习瑜伽塑形。

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魏新山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气帮助网友：27891称赞：17

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2018-08-18 16:18:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况是生长发育较快的阶段。
      指导意见：
      在保证营养充足的情况下，积极地从事户外运动，每天坚持一小时以上，就可以使你的体重及体型维持在均衡的状态，千万不可以应用减肥产品，这样对身体的健康有很大不利，好吗？愿健康成长！
      以上是对“我年龄15，体重120身高165”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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