健康咨询描述: 宝宝那时才一个多月,还小不会讲话,我想问一下,得焦虑症该怎么治疗,晚上经常失眠
你好,很高兴为您解答,一般焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗,一般药物治疗在医生的建议下,吃一些劳拉西泮,阿普挫伦,一天两三次,心理治疗是经过心理医生引导和帮助患者改变行为习惯,认知应对方式,药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,焦虑症首先需要放松心情,多户外散散步听听音乐,选择自己平时喜欢的事情做,转移注意力,睡觉前不要吃兴奋性食物,可以热水泡泡脚促进血液循环,可以在医生指导下吃镇静安神药物治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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