健康咨询描述: 我今年15岁,快16了,身边许多朋友都很高,就自己很矮145左右,以前爸妈也帮我买那些药吃,但是没多大变化,所以我还是很希望自己能长高,不知道您能不能帮我。
你好,很高兴为你服务。根据描述的情况分析。建议最好去医院面诊检查一下,拍片看骨骺线是否闭合。如果没有闭合,还可以长高的。在化验检查一下钙离子内分泌生长激素。根据检查结果调理。
病情分析:
孩子长高的影响因素很多,包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。每个孩子的长高障碍各有不同,要科学的检测,全面分析、准确判断孩子身高不理想的障碍,采取针对性的个性化综合解决方案,同时,在专家指导与孩子的积极配合下,才能让孩子科学长高。
指导意见:
建议您1运动方面,可以参加的运动有打篮球,舞蹈,伸展体操,游泳等2睡眠,保证充足的睡眠,不要熬夜。3饮食上,注意补充富含蛋白质的食物,比如肉类,鸡蛋,注意维生素的摄入,要控制脂肪的摄入,比如巧克力,甜食等。
以上是对“我今年15岁,快16了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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