健康咨询描述: 颈椎病头晕,去过医院治疗,没完全好转,医生说是颈部肌肉支撑不足,出院锻炼,两个月来还是时好时坏。起床比较清醒,对着电脑一两小时就开始脑袋昏昏沉沉了,请问下一步应该继续去医院还是锻炼?
你好,颈椎病不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会,尽量少低头,减少伏案的姿势,晚上睡觉的枕头不宜过高,应尽量垫过肩部。颈部可以热敷理疗,也可以行颈椎牵引,或可将颈椎枕垫于颈部,头尽量向后仰,起到牵引的作用,可口服营养神经的药物甲钴胺或维生素b1,b12,疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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