我不算不运动也不肥，可是肚子大

      您好，肚子大还是需要您自己做运动调理，可以多做一些平板支撑以及仰卧起坐。另外在饮食上也要尽可能清淡避免油腻和辛辣等刺激性食物，多吃水果。

      你好，你这种情况，建议平时注意规律饮食，不要吃脂肪和热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，同时要注意多运动，可以做一些快走，慢跑，仰卧起坐等运动。

      你好，这种情况身体不胖但是肚子很大考虑是存在消化不良导致的，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。
      以上是对“我不算不运动也不肥，可是肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的话主要是缺乏体育锻炼，或者胃肠功能紊乱，如果没有腹胀腹痛的话。
      指导意见：
      那平时就锻炼一下，可以做做俯卧撑，转转呼啦圈，稍微有点腹肌的话，肚子就会下去的。

      病情分析：
      像这种情况，一般来说主要是长时间久卧缺乏运动，说引起的一个情况表现。
      指导意见：
      建议这种情况的话，每天吃过饭都要适当的活动。适当的走动，避免长时间久坐，久卧然后每天可以做这个仰卧起坐。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况肚子大考虑是腹型肥胖，与长时间的坐着，不爱运动有很大的关系。
      指导意见：
      建议你不要长时间的坐着，要多活动，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不要担心。