健康咨询描述: 我是做设计的,天天对着电脑,还经常加班,现在感觉颈椎是越来越不舒服了
想得到怎样的帮助:怎么才能预防颈椎病?
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况和症状来看。天天对着电脑,经常加班患有颈椎病。想预防颈椎病就要到理疗店,经常按摩按摩,颈椎。也可以用中药热敷。不要长时间低头伏案工作。
病情分析:
你好,就您的描述来看,你现在应该已经患上颈椎病了,而是治疗的问题,而不是预防。
指导意见:
你好,建议您到医院的骨科就诊,确诊后积极的治疗,一般是需要做颈椎的核磁共振检查的,需要进行牵引按摩抚慰等治疗而因为您的工作原因,所以你要时常尽量减少长时间的使用电脑,长时间坐姿的姿势,睡觉的时候枕头要在10到15厘米左右。可以做一些颈椎操,放松颈部肌肉。
以上是对“怎么才能预防颈椎病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线