我平时干活速度慢，想提高自己的效率
女 | 27岁 2018-08-24 18:29:49
3人回复
来自天津市
健康咨询描述： 你好，我平时干活速度慢，想提高自己的效率，但是一想到自己要快些的时候心里就紧张，感觉胸部特别满，大脑一片空白，反而干活慢了，请问是什么原因造成的，有什么好的训练方法
其他类似问题
医生回复区
2018-08-24 18:32:40 我要投诉
你好，根据你的情况描述，你希望提高自己干活的速度，一般情况每个人的性格不同，反应能力也不同，还有需要根据你的工作情况决定，不能用一个方法解决所有问题，建议你灵活运用，主要是养成良好习惯就好了。
鄢晶平 二级心理咨询师
擅长: 认知疗法，人本主义，对于抑郁情绪，强迫症方面，有很
帮助网友：6159称赞：2
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-08-24 18:33:56
你好像这种情况应该先去医院，排除一下心脏方面的问题，你还是属于一个焦虑所导致的状况，建议平常可以使用一些放松练习来缓解这种状况。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
