酸奶喝多了会不会长胖

      你好，导致我们体重增加，肥胖的原因，一方面是吃的多，第二个方面就是因为我们运动少。当你吃的食物当中，如果含糖量特别多，那么可能会导致你能量过多，导致脂肪的堆积。

      病情分析：
      您的情况，如果酸奶喝多了，也不会长胖，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，控制一下饮食。
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，控制饮食。

      病情分析：
      你好，酸奶也含有一定的热量，如果在原来的饮食基础上多喝，会引起体重增加。
      指导意见：
      甜酸奶说明加了一定的糖分，热量会更高。如果你要控制体重，可选择标有脱脂和低热量字样的酸奶。
      以上是对“酸奶喝多了会不会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是说酸奶喝多了会不会长胖？看喝的量多少而定，食用任何食品是要适量的，酸奶里也含有糖分，蛋白质，喝太多摄入糖分过多，当然也会长胖的。当然，酸奶对人体的益处是非常多的，适量食用。