我老婆失眠很严重，有时候直接睡不着觉

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，严重失眠首先睡觉前放松心情，不要吃兴奋性食物，可以散散步听听歌，热水泡泡脚促进血液循环，喝热牛奶促进睡眠，可以吃安神补脑液进行调理，如果效果不好，可以在医生指导下吃安眠药调理。
      

      病情分析：
      上述情况是失眠的，这种情况有可能和精神紧张，压力大有关系的。
      指导意见：
      你买的这个药物需要去医院开处方购买的，还可以服用谷维素片，维生素B1片进行治疗此种疾病
      

      33岁女性，出现失眠症状，考虑和情绪焦虑有关。如果是轻度失眠，那么最好不要一开始就依赖药物治疗。建议可以找专业的心理医生，帮助进行情绪疏导，关键要找出焦虑情绪的心理根源，有针对性的化解一些认知偏差，指导学习一些情绪转移和放松技术。
      
      以上是对“我老婆失眠很严重，有时候直接睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，出现失眠现象，建议可以选择前往正规医院就诊，给予相应的中药调理治疗，改善睡眠，现象，平时要注意养成良好生活习惯，保持心态平和，可以进行一些适度的运动，或者短途户外旅行，让身心放松，有助于促进良好睡眠。要尽量避免使用安眠类药物。