这半年时间,我出现午睡时间失眠现象,即使自己真的很困

男 | 18岁悬赏60个健康币 2009-02-21 18:34:13 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:这半年时间,我出现午睡时间失眠现象,即使自己真的很困,也睡不着,而且在闭上眼睛一会儿之后,朦胧之中会有呼吸困难的感觉然后惊醒,并伴随有中午12:30之后,定时的心跳加快,在午睡时间结束后恢复正常.但精神疲劳,感觉困……
晚上睡眠正常,自我感觉学习没有太大压力,无焦虑情况……总之,导致失眠的一般原因都没有.

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张树遵 滦南县柏各庄社区医院医师擅长: 男科皮肤科帮助网友：209568称赞：5419

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2009-02-21 19:51:04

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.

绮梦2008 医师擅长: 妇科,内科,儿科帮助网友：65514称赞：4327

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2009-02-21 18:34:46 我要投诉

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理