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睡不好，想太多，对身边的人都很失望

女 | 24岁 2018-08-26 20:48:40 2人回复来自

健康咨询描述：睡不好，想太多，对身边的人都很失望，特别是亲情，但是自己又心太软，做不到不闻不问

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2018-08-26 20:51:21 我要投诉

您好！据您所述的情况应先排查对亲情失望的关键点，是太过严厉还是关心较少以及是否重大事件有影响情绪。必要时结交正能量群体和自我控制情绪和转换思维，必要时面诊精神心理科排查有无抑郁倾向。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-08-26 20:54:30 我要投诉

你好，根据你所描述的，考虑这种情况是自身没有做好界限，他人的事情，如果你能够解决的话，协助解决，如果没有能力的话，需要明白这是别人的事情，你目前已经是一个成年人了，需要告诉自己，是有能力去做自己的重要他人。