健康咨询描述: 对周围人都很失望,我觉得我不被需要,我是多余的,我失眠,睡不着,会想特别特别多的事情,会难受,会无所适从,我讨厌别人的目光,我害怕别人看着我,我甚至不喜欢去大的商场,我怕和别人接触,我对所有人都没有安全感,熬夜特别需要被人陪我
根据患者的临床表现,考虑患者存在焦虑抑郁的情绪,建议患者到神经心理门诊就诊,协助诊治。可以到心内理科医生进行咨询,口服奥氮平,舍曲林,黛力新等抗焦虑,抗抑郁治疗。白天避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料,睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描法,口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
失眠,对周围的人失望,有自卑心理。不爱和外人接触,有可能是抑郁症。是一种心理障碍性疾病,可能和生活学习工作压力过大等原因有关系,建议找心理科医生面诊进行心理疏导,同时口服抗抑郁的药物,比如黛力新等治疗。同时要积极参加户外运动,转移注意力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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