健康咨询描述: 我老是经常发痧,请问怎么治疗,肠胃不舒服,头晕,焦虑,鼻塞,发痧会死人吗
指导意见:
发痧并不会危及生命,肠胃不舒服建议根据医嘱服药调理,鼻塞可以用热气熏蒸鼻子,促进疏通(注意保持距离,以免烫伤);也可以用棉签蘸香油后插入鼻孔,有助于缓解鼻塞。鼻翼部位进行按摩也有一定好处。针对焦虑情绪,建议找专业的心理医生进行咨询,积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,学习控制和转移情绪的技巧。
您好,根据你的情况,主要考虑是体质虚弱,脾胃不和,消化不良等因素导致的,也有可能是心脏供血不好,建议您平时要放松心情,规律饮食,避免劳累过度,避免情绪激动,紧张,要适当的锻炼身体。
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