脚崴了三个多星期了，打了石膏

男 | 20岁 2018-08-27 14:45:15 1人回复来自铜陵市

健康咨询描述：脚崴了三个多星期了，打了石膏，想自己把拆除，走路，但是还有点疼痛，恢复情况不知道怎么样，拆除石膏做什么运动比较好

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2022-11-21 11:54:51 我要投诉

您好，这种情况主要是由于局部创伤，患肢长时间固定等等导致的关节粘连，挛缩，僵硬。是骨折后期常见的并发症。一般情况下经过积极的锻炼，康复治疗，都可以恢复正常功能的，锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。

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