健康咨询描述: 脚崴打球崴了50多天,现在走路脚掌疼,不能受力太重,蹲不下来那个脚,但左右活动可以
这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。如果没有骨质损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环,外用云南白药气雾剂活血止痛。如果长时间不舒服,还是需要去医院复查。
走路要正常,不能一歪一
注意保护,佩戴护踝保护一下,会有帮助的。
您好,根据您说的情况来看的话,这个还是没有完全恢复正常的现象,建议您平时还是要多休息一段时间,适当的抬高腿部,促进血液循环,有助于搜索,可以吃点氯唑沙宗胶囊,布洛芬胶囊
病情分析:
你好。
现在是不是拆了石膏了?
开始走路有几天了。
你试着每天的感觉有什么变化吗?
指导意见:
我觉得你的问题不大。
打拆了石膏之后。要不负重的锻炼。
刚开始。有以疼痛不时的感觉。
如果说是每天都在减轻的话。
那不会问题的。
以上是对“脚崴了50天了,当初是打了石膏,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
拆了,走路脚掌不行,但每天都好一点
你每天晚上都泡泡脚。 闲着没事儿的时候呢,就把脚抬高。 也可以利用床上休闲的时候呢,进行功能锻炼。 慢慢的就会好的。有一个适应的过程。
怎么锻炼,现在脚不能蹲,但可以正常的转动
其实锻炼有很多的方法。 比方说提双足跟,第二个方法是,套上一个粗一点儿的橡皮筋儿做旋转运动。 具体的你在网上看一看。 搜一下踝关节儿锻炼。
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