晚上总是睡不着，总是头晕头疼

女 | 18岁 2018-08-28 15:08:36 4人回复来自淮安市

健康咨询描述：晚上总是睡不着，总是头晕头疼，到凌晨几点才有点困意，早上起床总是腰酸背痛。眼角边还有青筋

投诉

其他类似问题

医生回复区

卜涛滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长胃肠，肝胆，及甲状腺乳腺，肛肠等疾病的诊疗，对帮助网友：17923

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-28 15:09:14 我要投诉

很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析您的情况，一定要注意保持心情舒畅，要注意保持充足的睡眠才行，可以坚持长期锻炼，放下一些生活工作中的压力。

周风喜山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 痔疮、乳腺增生、淋巴结炎、阑尾炎、静脉曲张、颈腰椎帮助网友：21148称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-28 15:13:34 我要投诉

      病情分析：
      从你叙述的症状看考虑神经衰弱引起的失眠，休息不好第二天会头痛头晕。
      指导意见：
      可以口服维生素B1，腺苷钴胺片等营养神经的药物以及养血安神的中成药治疗，也可以看看中医进行调理。

查看更多关于晚上总是睡不着，总是头晕头疼... 的医生回答>>

王进成都市第七人民医院主治医师擅长: 肠套叠,胆囊炎,阑尾炎,急性胃炎,急性胃十二指肠溃帮助网友：6179称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-28 15:16:22 我要投诉

鉴于你的叙述，晚上睡不好，白天各种症状不舒服状态差，确实是个恶性循环。建议：白天增加锻炼，跑步、健身都可以，睡前听舒缓的音乐，不要和咖啡和茶。如果自我调节还不行，就可以看看神经内科，给你开一些帮助睡眠的药物，以恢复到正常的生物周期。
以上是对“晚上总是睡不着，总是头晕头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！