孩子目前的体重有些偏胖,还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下!尽量少吃甜品饮料油炸食品建议晚饭过后多参加一些有氧运动走步或跳绳等,都有助于体重的下降,也有利于身体健康建议坚持住。
你好,根据你所说的情况,你女儿现在14岁,按照他的身高和体重值来算,是在正常范围之内,为了保持健美的体型,建议每天保持有氧运动一个小时,合理膳食,保持心情愉快。
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