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整天容易乱想想东西会比较偏激觉得活着很累开心不起来

女 | 16岁 2018-09-01 02:24:41 5人回复 来自

健康咨询描述: 整天容易乱想想东西会比较偏激觉得活着很累开心不起来

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-09-01 08:21:39 我要投诉

      您好!据您所述的情况青春期受激素水平影响可有判逆心理,没有经验步入社会时会有空想是正常的。如果天天无兴趣,是需要看下有无神经症存在。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-09-01 08:21:05 我要投诉

      十六周岁已经进入了青春期,大脑的思维强度,关注的广度都在增加,因此你们会想到很多的事情,但是像你描述到的,开心不起来,也是你们这个阶段常见的现象,试着让自己每天多些运动时间,看看会不会改变,如果不改变的话,就考虑做一下心理咨询。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-09-01 08:21:28 我要投诉

      16岁女孩,根据你的描述,可能存在焦虑和抑郁心态,建议你找心理医生帮助疏导,关键要找出负面情绪对应的心理根源,有针对性的调整认知偏差,学习情绪转移和放松技术,平时可以多做一些有兴趣爱好且容易成功的事情,激发愉悦感。
      
      以上是对“整天容易乱想想东西会比较偏激觉得活着很累开心不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-09-01 08:22:15 我要投诉

      朋友你好,你出现的这个问题可能与你的年龄有关系,建议你多看些积极向上的书籍,多和朋友与老师吸收正能量的事情,另外,建议多参加体育锻炼,释放多余的能量。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-09-01 08:22:35 我要投诉

      16岁的年龄处于青春期,思维比较活跃,情绪变化非常大是很常见的。整天胡思乱想,比较偏激,很可能和性格有关,也和你的个人经历有关。觉得活得很累,开心不起来,看起来你有些自闭,甚至自卑。可以尝试着敞开自己,让自己学会信任别人。也可以让家人带你去一下心理咨询师,接受心理疏导。平时积极调整,每天坚持锻炼身体。
      

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