健康咨询描述: 你们好,做那些运动才能长高?不要打篮球不喜欢,医生做上下蹲能不能长高?什么两个问题哦,我15岁能不能长高?
你好,增高需要科学增高,首先建议去有资质的医院查查骨龄,看骨骺线闭合没有。如果没闭合,可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物,多运动,跳高,压腿可以。
您好!很高兴为您解答!做一些弹跳力的运动,篮球确实是促进长高的运动,您不喜欢也可以进行游泳,跑步等健身活动!15岁能不能长高还要结合遗传因素和营养及运动等多方面因素看!
以上是对“你们好,做那些运动才能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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