根据你描述的情况如果出现失眠半夜难以入睡的话首先考虑是焦虑失眠症引起的症状。建议平时放松心态不要有过多的焦虑的情绪可以口服调节神经的药物来对症治疗平时注意饮食避免吃油腻性的食物适当的进行户外活动。脸颊长斑的问题可以去皮肤科检查一下。
病情分析:
这种情况持续多久了?平时白天和工作生活影响大不大?
指导意见:
脸颊长斑,和激素水平关系更大一些,失眠也有关系的。腰围长了,可能和饮食活动方式有关。夜间失眠情况能详细说一下嘛
你好,根据你的描述来看属于神经衰弱的表现。建议平时放松心态、乐观生活,适当参加体育运动,必要时可以用一点苯二氮卓类镇静催眠药物治疗。
以上是对“失眠,脸颊长斑,腰围长胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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