睡眠严重不好，还长胖了好多（失眠以前不胖）

      你好很高兴为你服务。为什么吵架？是同事关系紧张工作压力大吗？胖大多湿气重建议口服四消丸和舒肝解郁胶囊。主要功效是消水、消痰、消食、消气，导滞通便。身体衰弱，脾虚便泄，有外感者及孕妇忌服

      据国外一项调查发现，不少患有肥胖症的患者伴有不同程度的失眠症状。结果经过实验发现，长期失眠，会减缓人体新陈代谢的功能，甚至会逐渐衰竭，也会使体内的胰岛素不能正常代谢，而诱发肥胖症。可见肥胖症和失眠是有关系的。由此可见肥胖症与失眠是有关系的，所以希望你到正规医院进行失眠的治疗，切不可乱用减肥药而对身体造成更大的伤害。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，主要是因为失眠引起的内分泌功能紊乱，可以用中药调理一下。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不吃零食，坚持运动锻炼，最好不用减肥产品。
      以上是对“睡眠严重不好，还长胖了好多（失眠以前不胖）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述，任何减肥产品对身体大都不利，不建议使用。减肥最好是控制饮食再加运动锻炼。
      指导意见：
      建议：合理控制饮食，少吃高脂高糖饮食，多吃新鲜蔬菜，多饮水。饮食不要过饱，根据自己时间坚持运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，三年前曾经吵过架，过后一直睡眠不好，还长胖不少。
      指导意见：
      你好，如果体重肥胖的话，不建议服用减肥产品，都有一定的副作用，建议你平时注意饮食荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每餐可以吃八成饱，每天坚持运动就可以了。如果睡眠不好，平时注意生活规律，避免熬夜，睡觉前可以用热水泡泡脚，避免兴奋性饮品。