刚满16周岁，初中开始还是平均身高

男 | 16岁 2018-09-03 23:17:33 2人回复来自通辽市

健康咨询描述：刚满16周岁，初中开始还是平均身高，逐渐被落下，现在165，全班第二矮，每天骑自行车上下学，一共8公里，想问下骑车有没有影响。骨骺一般什么时候闭合，悬挂和什么运动可以长高？每天吃大概430ml钙片，喝奶，还有关于睡眠的问题，要是手淫一周一次，会不会有影响身高(我这个年纪)

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王艳芳朝阳市第二医院副主任护师擅长: 多年从事临床工作，对小儿多发病常见病能够做到很好的帮助网友：10085称赞：1

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2018-09-04 09:50:12 我要投诉

你好，根据你的描述的，孩子的身高于父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜，鱼虾瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球等运动，有助于长高。

范振宽主管护师擅长: 擅长儿科及内科常见病的治疗及护理，特别是儿科疾病的帮助网友：13546称赞：2

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2018-09-04 09:49:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，决定身高的因素与遗传因素及后天因素有关，与骨垢线是否闭合有关
      指导意见：
      建议就诊骨科给予检查下骨垢线的情况看看，若是没有闭合是可以长高的，给予戒除手淫，对身体发育不好

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