有问必答网心理健康科失眠 → 脖子和两边的肌肉有点疼

脖子和两边的肌肉有点疼

男 | 22岁 悬赏10个健康币 2018-09-04 13:43:46 3人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 脖子和两边的肌肉有点疼,没什么精神感觉疲惫想睡觉,打哈欠。但是每天的睡眠都8.9个小时,很少失眠。记忆力比以前差点。

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-09-04 13:48:06 我要投诉

      像你说的这种情况应该考虑现在的电子产品应用比较多,包括手机或者上网的时间比较长,造成的颈椎一些功能的变化,以后造成的一些慢性损伤性的疾病,这种情况,建议你拍一个颈椎的片子,看一看是否有颈椎曲度变直

周坤
周坤 二级心理咨询师 擅长: 高血压,糖尿病,抑郁症,焦虑症,神经衰弱 帮助网友:1332称赞:9
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2018-09-04 13:52:56 我要投诉

      看了你的情况脖子和两边肌肉酸痛,首先要考虑是否存在颈椎问题,久坐的人,容易得颈椎疾病,可以去医院拍个片看看。如果排除,建议不要久坐,适当的时候活动一下。

赵剑冰
赵剑冰 二级心理咨询师 擅长: 青少年成长中困惑,生活压力、学习困难导致的焦虑,亲 帮助网友:6210
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2018-09-04 14:08:13 我要投诉

      你好,睡眠姿势不佳或颈部受损伤容易出现脖子周围肌肉酸痛,俗称落枕,还有位于颈部的甲状腺出现疾病也容易出现你所描述的症状,如果长期症状没有缓解,建议到当地医院检查就诊。
      以上是对“脖子和两边的肌肉有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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