健康咨询描述: 最近老是感觉关节肿痛发热,以为是风湿就没管它了,昨天实在受不了去了医院看病,医生给验了血,说是尿酸高,得了痛风病,所以引起关节疼痛,要吃药和注意饮食。痛风病吃什么好?
想得到怎样的帮助:痛风病吃什么好?
您好,痛风患者日常饮食要清淡,肉类也可以吃的,不过味道不能重,盐、糖、味精都要少放。痛风患者最忌食物高嘌呤食物。如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物,可诱发痛风急性发作,应禁吃。
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你是患有高尿酸血症引起的小关节痛风。
指导意见:
平时注意多喝水,尤其是茶水,饮食清淡少油腻,不吃肉汤,动物内脏,海鲜,豆类等等富含嘌呤高的食物,多吃些新鲜蔬菜,水果,粗粮等碱性食物,以促进尿酸排泄,可以口服别嘌呤醇协助降尿酸,注意局部保暖和热敷,避免受凉加重病情,希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉
痛风病人发病时非常痛苦,而高嘌呤、高热量、高蛋白的饮食,是痛风病人的致命痛处。每年春节时是痛风的高发时期,过度的劳累也会诱发痛风。痛风病人适宜吃以下低嘌呤食物:各种乳类和乳酪类;蛋类;谷类,如面包、玉米粥、面条;蔬菜类,除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种;脂类,各种脂肪(中等量摄入)、奶油制品和黄油;坚果类,如核桃仁、栗子;胶质类,如海参和鱼翅;浓缩维生素制品类,如鱼肝油饮料类,如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶;其他类,如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等。只要遵循上述饮食原则,持之以恒,大部分病人可以达到降低血尿酸,减少痛风发作的目的。
以上是对“老是感觉关节肿痛发热,说是尿酸高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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