情绪不稳定，异常悲观

      你像是精神类疾病，也存在抑郁的情绪，建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，再进一步深入挖掘你存在的其他症状，对你作出明确的诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。

      这种情况是一种焦虑的情绪，要注意放松，平时多做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己变得放松下来。如果亲，比较严重的焦虑症的话，就要及早的到医院接受治疗。

      你好，既然症状已经明显好转，那么是可以继续坚持治疗一段时间的，对于抑郁症的治疗，也不能仅仅依靠药物，还是需要接受心理治疗的，要注意这个事情。最好是能够接受一下系统的心理治疗，打开自己的心结，保证营养需要，学会缓解生活工作的压力。
      以上是对“情绪不稳定，异常悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述你悲观厌世，意志力下降，有自残现象，认知模糊自言自语！判断你已经有了很严重抑郁情绪！建议去医院精神心理科就诊！不可延误！

      你好！根据你的描述考虑你可能有心理障碍，或是精神障碍。建议到精神病专科医院就诊治疗，可以药物治疗，也可以运动疗法，音乐疗法配以心理疏导。平时按照医生的医嘱服药，不要随意加减药物，更不要停药。祝你早日康复