健康咨询描述: 怀孕四个月来,体重从九十斤变到现在的八十四斤,不是感冒、咳嗽、鼻塞、打喷嚏就是头晕头痛眼花,经常恶心呕吐厌食,一到吃饭时间就特别害怕,除了咸菜和酸菜送粥其他都吃不下?。三十几度的天气还要穿长裤长袖,晚上睡觉还要垫被子盖棉被才能睡,否则就会打喷嚏流清鼻涕无法睡觉。一吹空调两分钟就会立刻感冒……… 每天都是精疲力尽很煎熬,但是去医院医生说很多药都是禁忌,也没敢吃,也不敢去健身房或做大保健之类的。那这种体虚易感冒极度怕冷的体质该怎么改善?
你好,孕育一个健康的新生命,需要从母体汲取各方面的营养,怀孕的前三个月会有恶心,呕吐等妊娠反应,建议用用黄芪,大枣,枸杞子熬水喝补气,睡前温水泡脚,保持良好的睡眠及营养,才有利于胎儿的发育。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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