如何避免产后阴道松弛?

女 | 26岁 2018-09-10 15:39:14 4人回复来自广州市

健康咨询描述：怕产后阴道会松弛，如何避免松弛的发生?

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2018-09-11 08:02:39 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话，生产完之后阴道会松弛这是正常的，然后的话就是建议你产后可以去做一些阴道修复运动，希望我的回答对你有所帮助。

马玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长产科常见病的护理，多发病如:子痫，胎盘早剥，脐帮助网友：25178

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2018-09-11 08:02:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果顺产这种情况是避免不了的，只能建议注意产后锻炼。
      指导意见：
      根据你说的情况，如果顺产，建议产后注意盆底肌训练，以及锻炼缩阴，缩肛等锻炼身体的动作

张幸花主任医师擅长: 生殖系统炎症，子宫肌瘤，计划生育，妇幼保健宫颈炎帮助网友：9118

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2018-09-11 08:06:28 我要投诉

产后阴道松弛主要是经阴道顺产的容易出现，首先是产后不要过早体力活动，不要慢性咳嗽，便秘，注意产后饮食易消化，保持大便通畅，避免受凉感冒，产后不要过早参加体力劳动，产后可以到医院做盆底康复治疗，自我进行盆底肌肉锻炼。
以上是对“如何避免产后阴道松弛?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc866643892a 主任医师擅长: 阴道紧缩，阴唇整形，漏尿恢复，私密粉嫩，阴蒂整形，

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2018-09-10 15:39:25 我要投诉

你好，避免产后阴道松弛，最佳的方式就是在产后进行盆底功能锻炼，产后一周起可以开始进行主动盆底肌肉的锻炼，可以快速改善阴道内腔松弛，恢复壁肌肉的紧握力。