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膝盖扭伤了，一个星期了

女 | 25岁 2018-09-10 15:55:09 2人回复来自未知

健康咨询描述：膝盖扭伤了，一个星期了，现在小腿和膝盖还是稍微肿着点，感觉不怎么疼了，但是感觉特别酸，没劲儿，请问怎么样能尽快康复了

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你好，根据你描述的情况以及图片来看，小腿还是有肿胀，皮下有淤血，现在可以用热毛巾进行热敷改善局部血液循环，口服伤药活血化瘀。

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你好，24至48小时内需要冷敷，48小时后需要热敷。应将患肢抬高，以减轻肿胀，可外用云南白药喷雾剂。可戴护膝制动。可口服舒筋活血的药物。疼痛明显时可外用扶他林。