健康咨询描述: 好像便秘吧,偶尔一两天不排便,没便意,怎么办,便秘会使人变老,皮肤不好么
病情分析:
你好,便秘是大便在体内停留时间过长,水分被吸收所致,所以大便会干燥,便秘时间长,毒素被重吸收,所以人会变得苍老
指导意见:
建议多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,养成按时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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