健康咨询描述: 上课爱睡觉,特别容易睡早上起来背书也想睡觉。不知道是什么原因
你好,建议你养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜,同时加强体育锻炼,增强体质。平时注意营养均衡。可能目前学习任务重、压力大,但也要劳逸结合,适当给自己放放假,到户外活动活动。
不知道你有没有熬夜的习惯,夜间睡眠如何。有没有失眠,多梦,盗汗,食物正常吗?最近有没有过度疲劳。如果没有特殊原因可以看看中医,考虑神经衰弱,用中药调理一下。平时多吃点健脑食物,按时休息。
病情分析:
这种情况可能是动力不足,建议你提高学习动力比较好。
指导意见:
也可以吃点营养脑细胞的药物,谷维素,维生素b12片,喝点亚麻籽油,做做高压氧
以上是对“上课爱睡觉,特别容易睡早上起来背书也想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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