阴道生完小孩后松弛怎么办?

      病情分析：
      你好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。分娩是导致阴道松弛的一个原因。
      指导意见：
      一般产褥期过后，阴道弹性是基本可以恢复从前的，锻炼可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是不会有什么问题的，不要担心！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，适当进行锻炼身体提高抵抗力！

      你好！生完孩子阴道松弛，建议你平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致的
      以上是对“阴道生完小孩后松弛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      阴道松弛是因为分婉所引起的，建议，每天做肛门的收缩运动，早晚各一次一次做30下，连续半年以上会受到比较好的效果，另外也可以去医院，做盆底的治疗。

      由于生孩子时阴道肌肉极度被拉伸，导致肌肉松弛，恢复起来很困难，可以在生产后做一些产后保健操帮助恢复。具体动作可以网上查询，或者去医院咨询

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，生产阴道松弛，可以每天做提肛运动，每次30-60分钟，每天2次，平日要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。

      病情分析：
      你好根据你说的这种情况阴道松弛，可以每天做缩阴运动。
      指导意见：
      指导意见综合你的情况注意个人清洁卫生，不要熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，多参加户外活动。
      以上是对“阴道生完小孩后松弛怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据患者叙述情况，生产后阴道松弛，这是正常现象。
      指导意见：
      建议患者放松心情，注意个人卫生，多吃蔬菜水果，每天多锻炼腹肌及提肛运动。

      你好，生完小孩后，阴道松弛这是常见的现象，建议你坚持锻炼身体外，可以去有条件的医院去做做盆腔治疗仪，主要是针对产后阴道松弛的，效果还不错，不过得坚持一段时间。

      根据您的描述，您这种情况，属以产后的盆底功能状障，可以到医院进行正规的，产后盆底康复治疗，平时做一些缩肛运动。并且不能做重体力活及久蹲，动作。

      病情分析：你好，生过孩子后阴道会比以前松得多，这是正常的，不过你可以通过锻炼得以恢复。
      指导意见：产后可以通过做提肛的运动收紧阴道，对此起到一定的作用，但需要长期坚持方可见效。