从恋爱到结婚生孩子都不开心

女 | 28岁 2018-09-13 02:11:10 3人回复来自上饶市

健康咨询描述：从恋爱到结婚生孩子都不开心。稀里糊涂的就结了婚，但一直都是不开心。还总是做同样的梦。

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-09-13 02:25:16 我要投诉

如果除了你说的这些症状以外，还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话。你可能是抑郁症造成的，需要去精神卫生中心就医。在医生的指导下，对症治疗。

王贻娜 二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

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2018-09-13 02:13:41

你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你不开心，稀里糊涂的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？梦的具体内容是什么？

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2018-09-13 02:25:09 我要投诉

您好，不知道您为什么不开心，但是既然已经结婚生子，建议您过去的事就让他过去，重新调整自己的心情，让自己的未来都处在快乐当中，这才是最重要的。如果有心结，可以多和家人倾诉，也可以前往正规医院精神心理科给予心理疏导。
以上是对“从恋爱到结婚生孩子都不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！