健康咨询描述: 腿粗的人,每天晚上跪20分钟,会导致腿变得更粗,还是会达到瘦腿的功效?
这样会让腿变得更粗,因为跪着腿的血运不好,可以出现水肿等等。建议还是控制饮食,不要吃高热量的食物,不要喝饮料。瘦腿可以骑自行车游泳,跑步等。
那平时多吃什么食物会达到瘦腿的功效?
多吃生蔬菜。
你好,根据你所描述的症状。如果想要瘦腿可以选择平躺做蹬自行车的动作,或者练一练瑜伽等都会有很好的效果的。同时控制一下饮食。
中年男子,不胖,头发出油特别厉害,洗完头后都坚持不了一天,是什么情况
建议换一下洗发水试试
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