失眠，就是睡着半夜会醒34点钟

      你好，青年朋友根据您的描述，您出现失眠。睡到半夜三四点钟就会醒来，出现手抖动，心慌。食欲下降，手心会发烧。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的，建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用右佐匹克隆。

      你的这种情况是属于早醒。睡眠障碍分为入睡困难。做梦容易早醒。容易早醒是患者气血虚的表现。你可以服用药物安神补脑液或者是朱砂安神丸来调节。你现在早醒了，并且还有一些症状手抖，心慌，没有胃口，感觉手还会烧。建议你找中医调理一下。

      你好，首先你这种问题应该先到医院检查一下，看看是不是自己的身体有一些，不适的症状，如果说身体没有问题的话，就放松自己的情绪，失眠有可能是和自己的情绪有关，过于紧张焦虑也会影响到自己的睡眠质量
      以上是对“失眠，就是睡着半夜会醒34点钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你今年22岁，也就是说身体力壮的时候，不知道你身体有没有其他问题，如果有其他问题，应该及早的治疗，如果没有其他问题，不知道你的生活方式是不是很规律？比如说，睡眠规不规律啊，饮食规不规律啊，有木有长期上网的现象呀。生活有没有目标呀。人生不管是哪一个阶段，必须要有自己的生活目标，生活才能有乐趣，身体才能有健康。因为人只有体现自己的价值。才是最快乐的事。