60多公斤，这算重不重

      那目前15周岁正处于第二性征发育和长个的关键时期，目前你60多公斤的话，究竟是不是在理想体重，我们需要参考您的身高，理想体重的计算是用身高减105，
      

      你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或者手术治疗。你15青少年处于生长发育期，可以通过合理饮食控制及加强运动锻炼，别吃油炸食品、方便食品、快餐、巧克力和零食，尽量少吃甜食和盐，避免过度节食引起营养不良影响发育及身体健康，使每天的摄入热量小于消耗量，达到控制体重减肥的目的，健康快乐成长！
      

      不知身高是多少，一般15岁女孩正常身高是160cm左右，正常体重大约50kg，如果身高较高体重偏高也是正常的，一般成人标准体重大约是身高厘米数减去105得数的公斤数，如超过10%就算超重，可以自己计算一下，如确实是超重可以适当限制热量摄入，首先要调整饮食结构，限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等，粮食类食物定量进食每天四两左右，三餐平均分配，多吃蔬菜等含热量少的食物，每天一两瘦肉，适当运动。不能过度节食，一般每月减重2kg左右就行。减重过快会影响发育。
      
      以上是对“60多公斤，这算重不重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩。15岁，60多公斤，咨询这样算不算超重？是否应该减肥
      指导意见：
      您好，不知道孩子的身高是多少？所以没办法计算是否超重，理想体重等于身高减去105
      

      病情分析：
      你可以计算一下，身高厘米减去105，就是你的标准体重，如果60公斤超过这个太多，说明超重
      指导意见：
      就需要减肥，减肥需要控制饮食，多运动，长期坚持，不要三天打鱼两天晒网，否则很难成功