健康咨询描述: 你好感觉自己好压抑恐惧幻听感觉自己的亲人爱人都嫌弃自己的心好累只想一个人呆着怀疑别人在背后说我坏话心里忐忑不安脾气暴躁
你好,很高兴为您提供咨询,建议您,尽快到当地的精神专科医院就医,在医生的指导下用药治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更利于身心健康。平时要多与人接触,勇敢的表达自己的想法,不要胡思乱想,克服自己的恐惧心理。
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