你好,白发最常见的肾虚所致,亦不排除肝热、血热所致,平时饮食中可适当黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。平时饮食避免辛辣、油腻,每天保持一定量体育运动,必要时可以中医科门诊辨证开具中药调理。
病情分析:
你好,很高兴为您解答年轻人长白发。俗话叫少白头,遗传有密切关系。中医认为是气血亏虚而导致的,平时注意饮食结构,多进食干果,黑芝麻,黑豆等食品,注意休息。
指导意见:
你好,很高兴为您解答年轻人长白发。俗话叫少白头,遗传有密切关系。中医认为是气血亏虚而导致的,平时注意饮食结构,多进食干果,黑芝麻,黑豆等食品,注意休息。
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